Bir başka anonim tanımlamada Wellness için; "Her sabah yürüyebilmek, istediğiniz hayatı yaşamak için yeterli enerji, zaman ve özgürlüğünüzün olmasıdır." deniyor.
Bizce Wellness :
İyi beslenmek ve iyi yaşamaktır. Kendinizi iyi hissetmektir. Yaşam kalitemizi arttırmaktır. Bunun getirileri sayesinde; hayata bağlanmak, hayattan zevk almak, iyi görünmek, enerji dolu ve dinç olarak hayatı yaşamak, mutlu olmak ve çevresine mutluluk yaymak demektir. Kısacası, pozitif enerji vermek ve almak demektir.
Şüphesiz ki wellness deyince ilk akla gelen kavram "İyi Beslenme"dir. Wellness açısından da en önemli konudur denilebilir. Zira iyi beslenme, yaşamın toplam kalitesini arttıran en önemli etmenlerden biridir. Düşündüğümüzde, günümüzde sıkça karşılaştığımız yoğun yaşam tarzı, daha sonraki yıllarda ortaya çıkabilecek sorunlarımızın önlemini almamızı zorlaştırır. Bu da bizi sorunlarla ve hastalıklarla dolu sağlıksız bir yaşama doğru sürükler. Oysa ki çözüm elimizin altındadır; "Bilimin sağlıklı bir yaşam için zorunlu gördüğü şeyleri yapmakla ne büyük kazanımlar elde ederiz, bir fark etsek"...
| Hiç bir insan alışkanlıklarını bir gecede değiştiremez. Bu kimseden beklenemez de. Herkesin kendine göre bir beslenme alışkanlığı ve ağız tadı vardır. Ancak iyi hissetmek için de bir noktadan başlamak gerekir. Şüphesiz ki; sağlıklı bir beslenme, düzenli fiziksel egzersiz ve gün boyu yeterli miktarda su içmekten alacağımız keyfi her an keşfedebiliriz, keşfetmeye de her an başlayabiliriz. Yaşam kalitemizi arttırmak kendi elimizdedir ve kendi karar verdiğimiz anda başlar... |  |
| Neden Wellness ? Günümüzde tüm dünyada gıdalarda, genel olarak besin değerleri açısından giderek artan bir düşüşten bahsediliyor. Bununla birlikte düzensiz beslenme alışkanlıklarında da artış söz konusu. Sonuç, yaşamın getirdiği olumsuz çevre şartları, stres hali, yorgunluk ve diğer etmenlerle birleşince tabiki korkunç oluyor. Başta obezite olmak üzere diğer hastalıklara yakalanma riski de giderek artıyor. Bu da doğal bir sonuç olarak wellness'ın önemini arttırıyor. | |
| Önemli Bilgiler : - Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre Türkiye'de ilk 10 ölüm sebebinden üçü beslenme ile ilişkilidir; İskemik kalp hastalıkları, Felçler ve Diyabet. - Doktor randevularının çoğu beslenmeye dayalı sorunlardan kaynaklanıyor ve bu sorunların en başında halsizlik geliyor. - Türkiye'de nüfus giderek kilolu bir oluşuma doğru gidiyor. - Şişmanlık genelde orta yaş sorunu gibi bilinse de, yaşamın her döneminde ortaya çıkabiliyor. - Astım,hipertansiyon, uyku apnesi,ortopedik komplikasyonlar beslenmeye dayalı rahatsızlıklardan bazılarıdır. | |
| Wellness Adımları : 1. Wellness hedeflerinizi belirleyin. 2. Kendi wellness değerlendirmenizi yapın. 3. Hedeflerinize ulaşmak için değiştirmek istediğiniz alanları belirleyin. 4. Kişisel wellness danışmanınızın önerilerini alın. 5. Uygulayabileceğiniz bir hareket planı hazırlayın. 6. Daha sağlıklı bir gelecek için, wellness çizgisinde devam etmenize yardımcı olacak destekleri alın. |  |
| Aşağıdakilerin kaçı siz de var? - Besin değeri düşük, yağ oranı yüksek, fast food ağırlıklı beslenme düzeni, - Fazla işlenmiş gıdalarla beslenme, - Hareketsiz yaşam tarzı, - Çevre kirliliği etkilerine maruz kalmak, - Stres'li bir yaşam, - Uzun soluklu tedaviler, - Meyve, sebze ve tahıl gibi lifli yiyeceklerin tüketilmemesi, - Sağlıklı kas ve kemikleri destekleyebilecek protein kaynaklarının beslenme düzeninde olmaması, - Dinlenme için yeterli fırsat olmaması, Yukarıda saydıklarımızın hepsinin sağlığımızı etkileyen faktörler olduğunu hemen fark etmişsinizdir. İşte Wellness'a bu nedenle ihtiyacımız var. | |
| Veee İyi Haber ! Beslenme ve egzersiz düzeyinizi kontrol altında tutabildiğiniz sürece, şu anki ve ilerideki sağlığınızı geliştirebilirsiniz. Tüm ihtiyacınız olan doğru bilgi ve harekete geçme isteği. Bu sebeple biz size her zaman yardıma hazırız. Sahip olduğumuz 25 yılı aşkın tecrübe ve iç ve dış beslenme ürünlerimiz sayesinde wellness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabiliriz. Unutmayın, yaşam kalitenizi geliştirmek adım adım gerçekleşecek bir süreçtir. Gerekli düzenlemeleri yapmaya karar vermekle, sürece her an başlayabilirsiniz. |  |
Eski zamanlardan beri insanlar kendilerini özel hissetmek ve kendilerine yakışan, uyan kıyafetler diktirmek için hep terzileri tercih ettiler. Çünkü terzilerin işciliği her zaman özel, özenli, farklı ve değerliydi.
Laliz.biz'i özenle çalışan bir terziye benzetelim. Ama öyle bir terzi ki, size beklediğinizden fazlasını veren bir terzi.
Hayal edin, Dünyanın en kaliteli kumaşları, usta terzilerin el emeği ile sizler için yeni tasarımlarla buluşuyor ve eşsiz giysilere dönüşüyor.
Bir düşünün!!!
Sizin ölçülerinizi iyi analiz edip ve değerlerinizi sizi daha iyi anlamaya çalışıyoruz. Edindiğimiz bu bilgi ve değerler ışığında sizi en iyi şekilde temsil edecek çalışmalar ortaya koyuyoruz. Yani bir terzi titizliğinde, size en yakışan elbiseyi dikiyoruz.
İşte Laliz.biz ekibi bu felsefeyi kendisine yol edinmiş, gideceği yönü ve ulaşmak istediği noktayı bilen yenilikçi, tecrübeli, dinamik, lider, atak, sürekli gelişmelere açık, zamanın ruhunu taşıyan, tasarımlarına önem veren, kararlı ve hedef odaklı çalışan bireylerden oluşmaktadır.
evden eve nakliyat, www.lalevdeneve.com, evden eve, evdeneve kargo, evden eve kargo, evdeneve, nakliyat, kargo, taşımacılık, şehirlerarası evden eve nakliyat, ayazoğlu evden eve, rıfatoğlu, ayazoğlu, evden eve, rıfatoğlu evdeneve, rıfatoğlu evdeneve
Lal Design, Lal Soft, Lal Host, yazılım hizmetleri, tasarım hizmetleri, web sitesi, hosting hizmetleri, ahmet kater, alan adı tescili ve tüm web sitesi çözümleri sunar. ayrıca e-bülten ebülten ve banner tasarımları yapar. flash sitelerini de unutmamak lazım. web sitesi deyince lal design ı tercih etmelisiniz. www.islertikirinda.com www.laldesign.net www.lalsoft.net www.lalhost.net www.laliz.biz www.lal.web.tr www.oburada.com arkadaşlık sitesi dating sitesi www.ilkbilensizolun.com haber portalı kurar, e-ticaret siteleri ve web sitesi yönetim panelleri kurar. web sitesi yönetim paneli www.laliz.biz sitesi altında. ayrıca haber portalları da inşa eden lal design ın yaptığı çalışmaları görmek için www.laldesign.net sitesini ziyaret ediniz. web reklamlarında da lal design internet hizmetleri yine yanınızda. web sitenize admin mi lazım, o zaman bizi arayın, yani lal design internet hizmetleri. lal design internet hizmetleri bir laliz.biz kuruluşudur. laliz.biz şirketler grubuna bağlı diğer bir şirket de www.lalhost.net yani lalhost.net lal host hosting hizmetleri windows ve linux tabanlı sunucuları ile yüksek hızlı güvenli hizmeti sizlere sunuyor. ayırca yine www.laliz.biz laliz.biz şirketler grubuna bağlı diğer bir şirket de www.lalsoft.net lalsoft.net lal soft müşterilkerine web tabanlı yazılım çözümleri sunar. yani www.laliz.biz laliz.biz şirketler grubu tam teşekküllü web hizmetleri sunmanın gayreti ile yatırımlarına devam ediyor. lal evden eve nakliyat, lal evdeneve, www.lalevdeneve.com, lalevdeneve.com
evden, eve, evdeneve, nakliyat,Ev, ofis, tasima, tasima, nakil, evden eve nakliyat,tuzcuoğlu,nakliyat,evdeneve,evden eve nakliyat,evden eve nakliye,evden eve taşımacılık,logistic,lojistik,nakliyat,transportnakliyeci, tasitmak, tasimak, nakliyatçi, nakliyeci,firlamalari,firmasi,firma,sirketleri,sirketi,sirket,ankara,istanbul,izmir,nakliyat, nakliye, tasimacilik,ankara nakliyat,evdeneve,ankara, evden eve nakliyat, istanbul ,izmir, antalya , bursa, mersin, araç, ev, evden, eve, evden eve, ankara, ankara nakliyat, nakliyat, nakliye, evden eve, evdeneve, ankara, istanbul nakliyat, Ankara Nakliyat, ankara evden eve nakliyat ,ankara nakliye, ankara evden eve nakliye , nakliyeciler, ankara nakliyat firmalari, nakliyat firmalari, nakliyat sirketleri, ankara nakliyat sirketleri, tasimacilik , nakliyesi , bursa nakliyat, adana nakliyat, antalya nakliyat, mersin nakliyat, kayseri nakliyat, bolu nakliyat, rize nakliyat, trabzon nakliyat, eskisehir nakliyat, balikesir nakliyat, sivas nakliyat, tekirdag nakliyat, edirne nakliyat, kocaeli nakliyat, izmit nakliyat, kastamonu nakliyat, erzurum nakliyat, erzincan nakliyat, kirikkale nakliyat, samsun nakliyat, isparta nakliyat, ordu nakliyat, manisa nakliyat, afyon nakliyat, diyarbakir nakliyat, gaziantep nakliyat, van nakliyat, ankara kargo, kargo, temizlik, içel nakliyat, sirketi, sirketleri, firma, firmasi, hizmet, hizmetleri, tekirdag nakliyat, adiyaman nakliyat, agri nakliyat, agri nakliyat, aksaray nakliyat, amasya nakliyat, ardahan nakliyat, artvin nakliyat, aydin nakliyat, bartin nakliyat, bayburt nakliyat, bilecik nakliyat, bingöl nakliyat, burdur nakliyat, bitlis nakliyat, esya tasima, mutfak oda tasima, odasi, oturma, kaliteli tasimacilik, uzman tasimacilik, sigortali, salon tasima, çanakkale nakliyat, evden eve tasimacilik, evden eve tasima, tokat nakliyat, çankiri nakliyat, çorum nakliyat, denizli nakliyat, artvin nakliyat, düzce nakliyat, elazig nakliyat, sakarya nakliyat, giresun nakliyat, kirsehir nakliyat, kiaralama, gümüshane nakliyat, ambari, hakkari nakliyat, ığdır nakliyat, hatay nakliyat, kahramanmaras nakliyat, karabük, karaman nakliyat, kars nakliyat, kirklareli nakliyat, kilis nakliyat, kütahya nakliyat, malatya nakliyat, mardin nakliyat, mugla nakliyat, mugla nakliyat, mus nakliyat, nevsehir nakliyat, nigde nakliyat, nigde nakliyat, osmaniye nakliyat, siirt nakliyat, sinop nakliyat, sanliurfa nakliyat, sirnak nakliyat, urfa nakliyat, tunceli nakliyat, usak nakliyat, yalova nakliyat, yozgat nakliyat, zonguldak nakliyat, kargo, izmir nakliyat, bursa nakliyat, konya nakliyat, ankara evden eve nakliyat, bolu nakliyat, ordu nakliyat, karabük nakliyat, evden eve nakliyat, evden eve nakliyat, evdenevenakliyat, evdeneve, evden eve nakliyat, evden eve nakliyat, evden eve, NAKLiYE evden eve nakliyat,evdenevenakliyat,evdeneve,evden eve,nakliye,nakliyeciler,taşimacilik,evden eve nakliyat ,istanbuldaki nakliyeciler,ankaradaki nakliyeciler,evden eve nakliyat, bursadaki nakliyeciler,evden eve nakliyat ,evden eveciler, nakliyatcılar,taşımacılar,bursa nakliyeciler,nakliye firmaları,uluslararası nakliye,istanbul izmir,evden eve taşımacılık,evden eve.evden eve nakliyat,bursa evden eve nakliyat,ankara evden eve,evden eve nakliyat ankara,evden eve nakliyat ankara,en iyi evden eve,avrupa yakası evden eve,paksoy evden eve,istanbul evden eve taşımacılık,evden eve nakliyat,evden eve nakliye fiyat,adana evden eve,şehiriçi evden eve,izmirdeki evden eve taşımacılık,evden eve nakliyat sirketleri,coşkun evden eve,sakaryada evden eve nakliyat,profesyonel evden eve nakliyat,konya evden eve taşımacılık,evden eve taşımacılık kayseri,evden eve taşimacilik izmir,evden eve tasıma bursa,evden eve nakliyat kırıkkale,ankaradaki evden eve nakliyat şirketleri,evden eve nakliye firmalari,ümraniye evden eve nakliyat,evden eve uluslararası,trabzon evden eve,kartaş evden eve,evden eve taşımacılık eskişehir,şampiyon evden eve nakliyat,evden eve nakliyat,evden eve nakliyat gaziantep evden eve taşımacılık,evden eve nakliye konya,evden eve nakliyat, bursada evden eve,topçuoğlu evden eve,şehirlerarası evden eve,evden eve nakliyat aydın,antalya evden eve taşıma,evden eve nakliyat en ucuz,çanakkale evden eve,hayrioglu evden eve,evden eve nakliyat 232,evden eve bostancı,eskişehir evden eve nakliyat,eskişehir evden eve,evden eve eşya taşıma,evden eve nakli,evden eve nakl,evden eve taşıma firmaları,ankarada evden eve nakliyat,evden eve taşıma ankara,gebze evden eve nakliyat,evden eve nakliyat uluslararası,adana evden eve taşımacılık,evden eve tasima,evden eve nakiyat,evden eve nakliye istanbul,evden eve nakliye fiyatları,konya evden eve,evden eve şirketleri,evden eve nakliyat fiyatları,evden eve nakliye izmir,evden eve tasıma,evden eve nakliyatlar,tuzcuoğlu evden eve,evden eve taşımacılık ankara,ankarada evden eve,evden eve nakliye şirketleri,evden eve taşıma şirketleri,evden eve firması,horoz evden eve nakliya,t,evden eve taşıma izmir,evden eve taşımacılık bursa,evden eve nakliyeciler,ankara evden eve nakliyat,evden eve nakliyat, lal evden eve nakliyat, lal evdeneve, www.lalevdeneve.com, lalevdeneve.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder